ゴマの成分

ゴマはドレッシングとして、油として、すり潰すことで和え物として、いろいろな形で利用することができる優秀な食材です。また、栄養成分も豊富で、タンパク質、食物繊維、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛、オレイン酸、リノール酸などが備わっているのです。また、ゴマは漢方薬として昔から重用されてきたという経緯もあります。
それから、ゴマにはゴマリグナンという抗酸化物質として作用するものが備わっており、活性酸素が体の中で作り出されるのを阻害し、肝機能を向上させ、細胞が老化したり、ガン化するのを食い止めてくれる効果が期待できるといわれています。
また、ゴマは皮の色により黒や白、それから金のゴマが存在しますが、栄養に関する違いはあまりないとのことです。ただ、黒ゴマについては、皮にタンニン系のポリフェノール色素がたくさん備わっているという特徴があります。
こうしたゴマの特徴を、ソフトカプセルに詰め込んだのが、サントリーのセサミンEXなのです。セサミンEXは、健康食品として中高年の方の健康や美容を支えているのです。1日3粒飲み続けることによって得られるゴマパワーを、ぜひとも実感してみてください。